L-glutamina jest jednym z najbardziej wszechstronnych aminokwasów i
jednym z najpopularniejszych aminokwasów stosowanych przez
sportowców.
Stanowi aż 60% wszystkich aminokwasów budujących mięśnie i 20%
wszystkich aminokwasów krążących w ciele. Długotrwały i intensywny
trening prowadzi do zużycia nawet 30% jej zasobów. Do odbudowy
utraconej glutaminy zużywane są inne białka z mięśni.
Prowadzi to do rozpadu tkanki mięśniowej i tym samym do utraty masy
mięśniowej.
Ponadto L-glutamina w przeciwieństwie do innych amin, zawiera dwa
atomy azotu i jest przez to nazywana nośnikiem azotu. Działa jako
prekursor i przekaźnik azotu. (transportuje azot tam, gdzie
najbardziej potrzebuje tego ciało).
L-glutamina znacznie przyspiesza regenerację i odbudowę mięśni po
treningu. Zapobiega efektom przetrenowania.
Wspomaga układ odpornościowy. Oprócz wielu innych funkcji glutamina
usuwa z ciała amoniak, wspomaga uwodnienie komórek, stymuluje
produkcję hormonu wzrostu i utrzymuje równowagę kwasową.
SPOSÓB UŻYCIA
5-10 gr dziennie w dawkach dzielonych
SKŁADNIKI
100% czysta farmaceutycznej jakości glutamina