Kreatyna
jest podstawowym
regeneratorem ATP. Dzięki możliwości przekazania grupy fosforanowej
z fosfokreatyny na ATP, powstaje wysokoenergetyczna cząsteczka,
której rozpad zapewnia wydzielanie energii niezbędnej do wszelkich
procesów ruchowych, jak i życiowych. Dzięki ATP może dojśc do
skurczu mięśni, do syntezy białek, uwolnienia energii z substratów
energetycznych.
Kreatyna
regenerując ATP,
oddala wykorzystanie innych substratów do pośredniej regeneracji
ATP, tym samym kreatyna realnie przyczynia się zarówno do działania
anabolicznego ( syntezy białek), antykatabolicznego ( oddalenie
wysiłkowego rozpadu białek,), zatrzymania w mięśniach wody -
niezbędnego składnika na którym zachodzi wszelki transport
substancji odżywczych do komórek i tkanek, jak też wydalanie
produktów przemiany materii z komórek i tkanek.
Podsumowując
: kreatyna jest podstawowym
suplementem, który powinien być stosowany w fazie treningowej
przyrostu masy mięśniowej i siły. Może tez w mniejszych dawkach być
stosowana w celach poprawy regeneracji powysiłkowej w wielu
dyscyplinach sportowych.
Sposób
użycia:
5 do 10g
dziennie w dawkach dzielonych. Preparat najlepiej wchłania się w
obecności dużej ilości cukrów prostych - polocamy połączenie z
odżywką typu CARBO.
Podczas
stosowania suplementu nalezy pić minimum
2 litry wody dziennie.
Skład:
100% czysty farmaceutycznej jakości monohydrat kreatyny.
